السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ
Halo dan Hai! Lagi! ╰(✿´⌣`✿)╯
Di saat yang santai dan dingin ini *habis hujan bok!* aku pengen sharing sama kalian tetang → 5 MAKANAN PANJANG UMUR ←
Dan berikut laporannya :
1. BROKOLI
Brokoli mengandung Vitamin C lebih banyak daripada jeruk, Kalsium lebih banyak daripada segelas susu dan juga mengandung serat alami lebih banyak daripada roti gandum. Brokoli pun mengandung zat karsinogen yang dapat melawan bibit-bibit kanker! Makan brokoli secara rutin juga membuat katarak, penyarik jantung, radang sendi dan bisul jauh-jauh, deh!
2. CRANBERRIES
Sebangsa buah beri yang punya kandungan gizi yang mirip dengan jeruk, yaitu Vitamin C dan antioksida. Cranberry agak jarang dimakan langsung karena rasanya .. SUPER ASEM! Bikin merinding bok! Hoho
3. CHAMOMILE
Keluarga bunga aster ini memiliki efek menenangkan sehingga mengurangi stress dan meredakan gonjang-ganjing *apa pula ini* di perut. Chamomile juga membantu detokfikasi tubuh melalui urin. Ok?
4. TOMAT
Keuntungan dari buah ini adalah tomat bisa menaikkan sistem kekebalan tubuh, menghambat penyebaran kuman di badan dan mengurangi risiko terkena kanker, terutama kanker prostant, paru dan kanker usus
5. TEH HIJAU
Teh hijau atau ocha ini udah enggak asing kan? Teh ini juga bisa buat ngelangsingin badan. Teh asal Jepang ini banyak mengandung Vitamin seperti A, C dan E yang juga berfunsi sebagai anti-oksida! Dan juga membangun pertahanan bagi sistem kekebalan tubuh dan mengencerkan darah untuk melawan penyakit jantung.
Nah. Chiway dan Choway! *cewek dan cowok* *apa pula ini* sebegini saja ya? ƪ(˘⌣˘)┐ ƪ(˘⌣˘)ʃ ┌(˘⌣˘)ʃ
Sumber : IcihersMagazine
وَ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ
وَ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ
